Я Суперстар: Глава шестая, в которой мы поговорим о наилучшей концепции, на основе которой можно изменить отношение к миру – разумном эгоизме.


Если в Средние века главными убийцами людей были Война, Голод и Чума, то сейчас это Страх, Крах и Вина. Эти «убийцы» являются главными причинами возникновения психосоматозов.

Если человек в течении долгого времени испытывает Страх, то это подтачивает его жизненность. Страх настолько изматывает человека, на существование с ним нужно столько энергии, что в конце концов и энергия и терпение иссякают. И для такого человека смерть становится милее, чем жизнь! И он убивает себя – или при помощи веревки. Или при помощи рака. Четко доказано, что рак является неосознаваемой формой самоубийства.

Страх разрушает психику очень быстро?

 

Я как-то консультировал мужчину с болезнью Паркинсона. Он был шофером-дальнобойщиком. И однажды ночью подсадил двух голосовавших мужчин. А это оказались сбежавшие из колонии заключенные. Они приставили ему в бок нож. И заставили его везти их туда, куда им надо. И целый час он был под диким страхом, что они его убьют, когда он приедет на место. Но, слава Богу, это оказались воры, но не убийцы. Но этого Страха оказалось достаточно, чтобы через полгода, когда я его консультировал, он стал развалиной!

Если человека постигает Крах, когда он теряет очень важное или же что-то очень любимое, то у него могут опуститься руки. Ведь с его точки зрения он вкладывал все свои силы, всю свою энергию в достижение желаемого или же в другого человека. И потерял это!  Очень часто у такого человека появляется чувство несправедливости относительно него и обида. Человек не хочет смириться с потерей. Он очень часто в этом случае считает, что с ним обошлись несправедливо. Он не признает своей роли в возникновении такого положения дел (Я белый и пушистый! А они волки драные!). Но сделать ничего не может.

Алчность всегда приводит к краху?

 

Яркий пример этого я увидел когда консультировал одного бывшего Вип-менеджера. Он с группой других менеджеров провели махинацию и незаконно получили контроль над одним предприятием. Все это выплыло наружу и ему дали срок (правда условный). С моей точки зрения – и поделом! Но когда я с ним разговаривал, он был ОЧЕНЬ серьезно обижен на всю нашу страну. Он говорил мне, что все это несправедливо, что он служил стране в армии и воевал в Афганистане. Ну и так далее и тому подобное. Я же слушал его и думал: «При чем здесь служба в армии? Причем здесь страна?» Но вот так устроена психика человека.

 Человек очень ленивое существо по своей природе. И то, чего он достиг и потерял, ему очень жалко (Как тяжело я зарабатываю деньги. И как легко мои деньги забирает другой человек!) Ведь с его точки зрения это он получил тяжким трудом. И когда он это теряет, ему кажется, что у него отняли значительную часть его жизни (Столько трудов и все кошке под хвост!) Естественно, он воспринимает это как жестокую несправедливость и не может (не хочет!) смириться с потерей. Он как бы говорит: «Умру, но не смирюсь!»

Спасибо родителям?

 

Чувство Вины, наверное, самый главный убийца из этих трех. Если от страха можно как-то убежать, с потерей смириться, то себя оправдать, оставаясь в рамках  своего «морального кодекса», очень и очень трудно!  Если человек в течение своей жизни делал ошибки (а кто их не делал?), то у него может появиться чувство вины (вот если бы я тогда поступил вот так-то и так-то, то сейчас я бы не сидел здесь!)

И это чувство вины тем больше, чем большие неприятности и горе эти поступки ему принесли. Если под влиянием аффекта или алкоголя  человек сделал что-то, чего делать нельзя, то потом ему придется встречаться с самым сильным противником - своей совестью. Я знаю МАССУ случаев, когда она загрызала человека насмерть!  

Лишь тот, кто совершенно лишен благоразумия, не платит добром за добро.

Сирийское изречение.

И в пожилом возрасте, особенно если эти действия имели последствия и изменили жизнь (например, супружеская измена и развал из-за нее семьи), это может стать поводом для самоедства, сожалений и желания уйти от этого чувства вины. И как ты думаешь, дорогой мой читатель, куда человек уходит от нее?

Дело в том, что для человека с «рефлексом вины» в этом случае выхода нет! Очень многие родители для управления своими детьми пользуются тем, что вызывают у них чувство вины. И если ребенок что-то сделает не так, его стыдят, ему навешивают ярлыки, зачастую доводя его до раскаяния и согласия, что он полное ничтожество. Понятно, что это очень удобно для родителей (своего «цензора» человек носит в самом себе).

Природа вины такова, что вынуждает человека самому ограничивать те или иные формы поведения, на которые у него вызван «рефлекс» вины.! Но это в будущем может стать основой для самоуничтожения (я плохой, мне это не раз доказали…Я не имею права жить!)

Психологическое кураре

 

И ты понимаешь, дорогой мой читатель, что чувство Вины может практически парализовать активность человека. Это чувство – одно из самых распространенных в мире форм самобичевания. Если «моральный кодекс» у него очень жесткий, абсолютно «черно-белый», если для него он незыблем и непререкаем, то единственный выход для такого человек – самоубийство! Или сразу же после  совершения поступка – в виде пули или веревки. Либо попозже – с помощью психосоматоза.

Я, как психотерапевт, которому ежедневно приходится в своей работе с пациентами сталкиваться с одним или всеми тремя этими «убийцами», пришел к выводу, что для того, чтобы помочь своему пациенту освободиться от этих «монстров», надо помочь ему освоить разумный эгоизм, помочь ему стать разумным эгоистом.

Концепция разумного эгоизма дает возможность перестроить шкалы ценностей и опасностей, по которым человек оценивает себя, свои действия и действия окружающих людей. Она дает индульгенцию для освобождения от детских запретов, которые закрывали человеку возможность получения удовольствия от чего-либо. Она позволяет человеку освободиться от чувства вины, рационализировать потери и освободиться от страхов. Она позволяет легализовать свои эгоистические потребности и жить в «кайф» без необходимости это скрывать.

Разумный эгоизм позволяет тщательно очистить свои шкалы ценностей и опасностей от психологического мусора, выработать алгоритмы оптимальных взаимоотношений с людьми. И давай сейчас, дорогой мой читатель, более подробно поговорим об этом.

 

Главные причины неудач в общении с себе подобными.

 

Наверное, я не ошибусь, если скажу, что твои действия и желания  часто (или хотя бы иногда), приходят в конфликт с действиями и желаниями окружающих тебя людей.  Понятно, что такое положение дел далеко не безразлично тебе, и ты от этого в той или иной мере страдаешь.

И, скорее всего, я опять не ошибусь, если скажу, что  в душе твоей всегда было стремление добиться того, чтобы этих конфликтов было как можно меньше. И это нужно было не из-за твоей любви или нелюбви к другим людям, но из желания более легко решать те задачи, что всегда стояли перед тобой, т.е.  в конечном счете для того, чтобы тебе жилось легче и лучше.

Конечно же, ты искал наилучшие способы для достижения своих целей. Вполне возможно, что ты вначале пытался решать эти проблемы исходя из представления, что люди по своей природе добры, что они в глубине своей души настроены на то, чтобы понять и принять то, что ты хочешь для них или для себя сделать. Но раз за разом ты убеждался, что это не срабатывает, что реакции людей совершенно не такие, какие ты от них ожидал.

Обжегшись на молоке…

 

Также вполне возможно, что ты обжегшись на этой своей тактике достижения целей, начал относиться к ним по-другому, начал давить на людей для достижения поставленных целей. Но и эта тактика, скорее всего, ни к чему хорошему не привела.

Если ты пытался добиться желаемого от людей при помощи  силы, то они отвечали тебе на это еще большей силой и ты вынужден был отступить. Ведь любое действие, по третьему закону Ньютона,  приводит к противодействию. Если ты начинал к ним ластиться, то они садились тебе на шею  и помыкали тобой. И ты убедился, что ни та, ни другая политика не гарантируют тебе успеха в общении с людьми!

И тебе, таким образом,  очень часто приходилось убеждаться,  что действия и поступки людей зачастую оказываются  просто непонятно на чем основанными, а твои попытки воздействия на них очень часто терпели крах.

Рабы не мы?

 

Каждый человек, естественно, реагирует на то, что идет к нему из мира, на основе  своего опыта, воспитания и темперамента. Понятно, что он зависит от них. И во многих случаях его реакции предопределены. Вследствие этого, в общем-то, он является  пленником имеющихся у него представлений.

Если человек считает, что этот мир хороший и люди, его населяющие, чуть ли не ангелы во плоти, то основу для жестоких разочарований он уже несет в себе. Если же он считает, что мир плох, что он ополчился на него, то опять же человек становится неадекватен реальности. И очень скоро придет к  еще более пессимистическому видению мира.

Социальные шахматы?

 

Понятно, что если один человек видит предмет черным, а другой белым, то им очень тяжело понять друг друга. Что, естественно, почти всегда приводит к борьбе за свою правоту. Если эта борьба продолжается или очень долго или же появляется слишком часто, то обязательно в конце концов приводит к истощению резервов адаптации. Что приводит  в результате к тем или иным неприятностям с психическим или физическим здоровьем.

И я думаю, дорогой читатель, в те моменты, когда ты в очередной раз сидел у разбитого корыта своих взаимоотношений с людьми, тебя обуревали совсем не веселые мысли о своей дальнейшей судьбе. Как жить в этом мире, какая стратегия достижения своих целей наилучшая, какая в результате приведет тебя к физическому, психическому и социальному благополучию? Как строить взаимоотношения со своими «милыми» соплеменниками, как сделать так, чтобы не было постоянного «вооруженного противостояния»?

На Бога надейся….

 

Ты, вполне возможно, искал эти ответы в умных книгах. А, может быть даже обращался за советом к тому пророку, которого ты считаешь своим (к Христу, Магомету, Моисею, Будде и т.д.) Я думаю, что даже изучение религиозных канонов тебе мало помогло. Ведь религии основываются на заповедях пророков, которые они (вроде бы?) получили от Бога.

И они учат смирению с тем, что не нравится в этом мире. И ты, следуя указаниям своего Пророка, вынужден был не рационализировать проблему, а подавлять свои эмоции, то есть с-миряться с ней. Но это, скорее всего, ни в коей мере не решило твоих проблем.

Церкви являются социальными институтами, которые направлены не только на служениие Богу, но и на самосохранение. Они построены людьми и для того, чтобы добиваться вполне определенных целей. И то, что предлагают священники для решения твоих проблем, я почти уверен в этом, практически не помогали тебе и неизбежно в очередной раз приводили к тому же самому корыту.

Может ли человек чувствовать себя в обществе, как рыба в воде?

 

Но при всем при этом ты видишь в окружающем тебя мире людей, которые вполне адаптированы к нему, добиваются успеха и при этом здоровы – физически и психологически. И вроде бы их поведение ничем особенным от твоего не отличается.

Но критерием истины является практика! Если эти люди чувствуют себя в обществе, как рыба в воде, то вероятнее всего, что они действуют  в нем по тем реальным законам, которые этим обществом руководят. В мире действительно существует несколько простых, но "железных" законов, знание и следование которым делает отношения с миром и, соответственно, поведение, адекватным.

Все люди, как бы на них общество ни давило, эгоисты до мозга костей и просто не могут  поступать не по эгоистически. Своя рубашка всегда ближе к  телу, чем рубашка другого, порез своего пальца для человека намного более значим, чем смерть неродного для него человека.  Это физический императив человеческого тела и ничего с этим сделать нельзя. Почему это так, мы подробно поговорим чуть ниже.

Три «любимые» мозоли Человечества

 

Дорогой читатель! Главная причина неадекватности твоего общения с себе подобными заключается в том, что ты, общаясь с другими людьми, делаешь три фундаментальные ошибки.

Первая: ты судишь о людях по себе, ты пытаешься понять их действия исходя из своих представлений о Добре и Зле.

Например, когда ты говоришь: «Это неправда!», ты, таким образом, берешь на себя роль источника истины - роль Бога: «Мне известно - как и что надо делать, чтобы все шло как надо! А ты всего лишь пигмей и не можешь иметь своего мнения! И будь добр согласиться с моей точкой зрения».

Вторая:  ты почти всегда себе позволяешь то, что другим позволить не можешь.

И третья: ты всегда в той или иной степени ставишь свои интересы и потребности выше, чем потребности или интересы других людей.

Ты можешь мотивировать свое поведение какими угодно умозаключениями, ты можешь при этом чувствовать себя чуть ли не ангелом господним, несущим свет в это темное царство. Но это только ТВОЕ видение своих действий. Другие люди будут видеть твои действия совершенно по-другому. Они тоже будут видеть тебя субъективно, они тоже делают эти же 3 ошибки.

Как стать Пупом Вселенной?

 

«Благодаря» этим ошибкам ты ставишь сам себя в центр Вселенной, определяя по себе - что и как люди должны делать! И, самое интересное во всем этом то, что все эти ошибки  для тебя совершенно естественны. Но, думая и поступая так, ты, дорогой читатель,  неизбежно вступаешь в конфликт с окружающим тебя миром - ведь другие люди думают и поступают точно так же. И твои поступки им совершенно не понравятся!

И они будут тем или иным способом ставить тебе палки в  колеса. А если бы они могли прочитать еще и твои мысли, которые роятся у тебя в голове во время этих твоих поступков, основанных на твоих эгоистических потребностях, то, скорее всего, тут же накостыляли бы тебе за них по шее!

Вооруженный нейтралитет –техника безопасности общения

 

Люди во взаимоотношениях с другими людьми постоянно вынуждены балансировать на грани конфликта. И только нежелание обострять отношения вынуждает всех участников этого процесса сдерживать себя. Живя среди себе подобных в обществе, люди просто вынуждены СОЗНАТЕЛЬНО ограничивать свои желания.

Это необходимость, своеобразная техника безопасности совместного существования. Ведь мы знаем, что последствия несдержанности могут быть для нас ужасными. И реальность ничем не будет отличаться от ада!

Человек  является по очень многим параметрам уникальным образованием для нашей планеты. Другого подобного существа не найти на Земле днем с огнем. А связана его уникальность вот с чем.

Рыцарские ристалища придумали не люди?

 

Животные в драках между собой, как бы они не были внешне свирепы, всегда соблюдают неписаный кодекс чести. Они ПОЧТИ НИКОГДА НЕ УБИВАЮТ ДРУГ ДРУГА! Чем более тяжело вооружен хищник, тем более аккуратно он использует свои «боевые возможности» относительно своего сородича.

Найти причину зла - все равно, что найти против него лекарство.

В.Г.Белинский.

Ты, дорогой читатель, конечно же, видел драки собак. Крику, шуму, клацания зубами  и тому подобного в этом «спектакле» масса!  Но больше, чем разорванным ухом, это дело редко кончается. Если даже конфликт и кончается смертью одного из его участников, то это скорее  несчастный случай, чем запланированный результат. Природа  ради сохранения вида вложила в хищников специальные инстинктивные ограничители поведения.

Исключением из этого правила являются крысы. Относительно «своих» - это милейшие создания, источающие мед мягкие, пушистые комочки, образцы почти чистого альтруизма. Относительно членов другого клана - свирепые и беспощадные убийцы, готовые мгновенно разорвать чужака на кусочки.

И их межклановые войны очень напоминают по свирепости и смертоносности человеческие войны. И они этологами (людьми, изучающими поведение животных) считаются наиболее вероятными претендентами на трон царя природы, ежели тот по какой - либо дурости хозяина окажется вакантным. Видимо,  Природа решила, что грубая ветвь внутривидовой агрессии - лучшая почва для выращивания цветков любви и разума.

 

Бодливой корове Бог рогов не дал?

 

А у не-хищников таких ограничителей мало или же их нет вовсе. Но им и нечем реализовать свою агрессию. Поэтому их «социальные конфликты» тоже обычно кончаются без особых эксцессов.

Но человек начинал свою «карьеру»  с травоядного, а потом, по мере развития и набирания ума понял, что намного более выгодно быть также и  плотоядным.  И вместе с употреблением мяса в нем начала расти агрессивность. А ИНСТИНКТИВНЫХ ОГРАНИЧИТЕЛЕЙ В НЕГО ПРИРОДА НЕ УСПЕЛА ВСТАВИТЬ!

И дело дошло до того, что человек при случае никогда не гнушался пообедать своим соплеменником, если эта возможность ему подворачивалась. В природе среди других животных это почти никогда не встречается!

Человек научился пользоваться орудиями. Это, конечно же, обеспечило ему колоссальный рывок  вперед в  развитии! Но это же его чуть и не погубило.  Он стал ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ВООРУЖЕННЫМ  ХИЩНИКОМ!  И в драках с другими людьми его агрессия ничем не ограничивалась.

И в начале своей истории люди с упоением дрались с себе подобными ради  завладения всем мало - мальски ценным, что они углядели у более слабых сородичей.  Потом люди начали организовываться в своеобразные банды - орды и с огнем и мечом прокатывались по всей  земле (вспомним гуннов, Чингиз - хана, Македонского).

Посчитали – прослезились

 

Но по мере «взросления» люди начали понимать, что такое поведение не обеспечивает им спокойное существование. Во время войны запросто можно погибнуть, семья может потерять кормильца, победители разорят страну и так далее и тому подобное.

И чем дальше, тем больше люди стали договариваться между собой для того, чтобы спокойно жить в своих границах. Но в начале они вынуждены были прийти к ограничению своей агрессивности относительно соплеменников. Ведь если с ними находиться в постоянном конфликте, то совсем «труба».

Человек начал включать в число «неприкасаемых» все более и более широкий круг окружающих его людей. Что в конце концов привело к созданию того, что мы называем цивилизованным миром. И, если эта тенденция сохранится, то, в конце концов, все люди для всех станут братьями!

От родимых пятен всегда одни неприятности?

 

Но пока до этого еще очень далеко. Агрессивность людей пока чаще всего ограничивается только страхом – перед законом или соплеменником. И, если человеку что-то не нравится в поведении соплеменника, он хотя и не хватается за дубинку с намерением раскроить нахалу череп, все равно весь «кипит» от переполняющих его эмоций. В этот момент, чаще всего, он вынужден сдержаться.

И, конечно же,  это  даром ему не дается. Ведь  человек привык реагировать на любую опасность бурно и активно. У него в это время выбрасываются в кровь стрессовые вещества, которые готовят его к действию. И, когда человек вынужден наступить на горло той «песне», что готова сорваться с уст,  то он начинает напоминать паровой котел, который вот - вот взорвется от переполняющего его изнутри пара.

Выражение Остапа Бендера о том, что атмосферный столб давит на него значительно сильнее, чем на окружавших его людей, вполне могут  повторить многие наши современники,  даже если они и не являются «великими комбинаторами».

Сменим стратегию?

 

Стрессовые вещества не расходуются по назначению, отрицательные эмоции не разряжаются! И человек очень долго находится в этом состоянии «взвинченности», что для организма является колоссальной нагрузкой. Это приводит к быстрому изнашиванию или к срыву нормальной деятельности регуляторных механизмов.

И, естественно, он не может выдерживать этого состояния в течении длительного времени. Все это напряжение прорывается внутрь. Отсюда берут начало корни будущих  неврозов, психосоматозов и психозов.

То есть куда ни кинь - везде клин!  А что если остановиться и  задуматься:  «А может вообще - СТРАТЕГИЯ НЕ ВЕРНА! Может, стоит принципиально изменить свое отношение к окружающим людям?» Но как это сделать?

Язык логики – язык Иисуса Христа?

 

Я буду  разговаривать с тобой, дорогой мой читатель, на языке "взрослых" людей - на языке логики.  Умение понимать и принимать его - признак личностной зрелости человека. И если ты примешь то, что написано в этой книге, то получишь от нее мощный импульс для самосовершенствования, который поможет тебе стать довольным собой и счастливым.

И для того, чтобы наилучшим способом помочь тебе в этом, я привлеку себе в помощь авторитет  одного из самых крупных психологов, что когда - либо жил на Земле - Иисуса Христа. Он в свое время дал просто блестящие ответы на те вопросы, которые неизбежно встают практически перед каждым живущим на Земле человеком. Но мне представляется, что людям надо в значительной степени переосмыслить - что же Иисус ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нам хотел сказать?

У нас больше силы, чем воли, и мы часто для того только, чтобы оправдать себя в собственных глазах, находим многое невозможным для себя.

Ф.Ларошфуко.

Морально - этическая система Иисуса Христа была поведана людям очень давно, когда они были очень агрессивными «подростками». И она была рассказана людям на том языке, который они были способны тогда понять. Но гениальность Иисуса Христа заключается в том, что информация им была «упакована» так, чтобы люди поняли ее (когда «подрастут») и на сознательном уровне.

Еще один язык Христа?

 

Когда я серьезно занялся анализом Евангелий, то был просто ошеломлен дошедшим до меня истинным смыслом этих посланий к потомкам.

Но большинство его высказываний аллегорично. И понять их напрямую, без анализа, невозможно. Современными исследованиями установлено, что сообщения, основанные на символическом языке, воздействуют на поведение людей наиболее быстро и верно. То есть высказывания Иисуса Христа на самом деле являются многоуровневыми зашифрованными посланиями к потомкам, которые понимались ими именно так, как они способны были понять на том уровне развития, на котором тогда находились.

Г. Селье как-то сказал: «За редкими исключениями долго живут лишь те учения, корни которых уходят глубоко в природу человека. Многочисленные формы этой веры имеют общую черту: они указывают нормы поведения, которые приведут человека к какой-то конечной цели». Это высказывание как нельзя лучше подходит к учению Христа.

Жить по Христу – жить в режиме наибольшего благоприятствования?

 

Христос принес в этот мир практически идеальные программы бесконфликтного существования.  Логический анализ показывает, что для стран с христианской культурой действительно:

Иных путей, которые могут сделать людей довольными, веселыми, счастливыми на длительное время, просто нет!

Для других стран, где развитие наций шло по другому, в связи с другой генетикой и конкретными природными условиями, больше подходят другие морально - этические системы. Например южанам для сдерживания их южного темперамента больше подошло мусульманство. А для Востока - буддизм. Но, как показывает анализ, в глубине этих систем заложено то - же самое , что и в христианстве - наилучшее включение человека в этот мир.

Правда, даже такие прекрасные программы «взросления» Человечества привели к задуманному результату только через 2 тысячи лет. И это вполне понятно, так как животное естество в человеке не так-то просто загнать в рамки.

Путеводная звезда Человечества?

 

Идеи Иисуса Христа - это мощная, до мелочей продуманная этическая система, направленная на оптимизацию отношений человека с себе подобными. А Евангелия являются грандиозными программами  личностного роста.

Заповеди Иисуса помогают понять всех людей, что живут рядом, такими, каковы они есть, какими бы чуждыми ни казались их воззрения и поведение. Они  помогают также понять и наладить нормальные отношения с теми людьми, которые принадлежат к другим религиозным конфессиям. И, главное, через это перейти от конфронтации с ними, которая для обоих сторон разрушительна, к сотрудничеству и всеобщему благоденствию.

Идеи Христа, в принципе, не могут устареть до тех пор, пока люди остаются людьми.  Они всегда будут той путеводной звездой, что поможет людям не сбиться с верного пути.

Так давай, дорогой читатель, сейчас внимательно и вдумчиво проанализируем то, что было сказано 2 тысячи лет назад одним из величайших представителей Человечества! Мне представляется, что этого будет вполне достаточно для построения Теории Психологической Относительности. А затем уже на ее основе выработать своеобразную Конституцию Общения - концепцию ЗДОРОВОГО, РАЗУМНОГО ЭГОИЗМА.


Архив записей

Выполните вход на сайт, чтобы оставить комментарий