Использование во время сеанса самовнушений пациента как способ резкого усиления эффекта рефрейминга


Критерием истины является практика! Я заметил, что в последний год при работе с той или иной частью Я, все чаще и чаще использую самовнушения своего пациента. Когда я обращаюсь к какой-то части Я и начинаю ее убеждать, что так действовать больше нельзя, то провожу таким образом своеобразную когнитивную терапию. Только обращаюсь не ко всей личности, а к некой части Я, которая ответственна за то или иное поведение, которое надо изменить.

Я уже неоднократно писал, что так работать намного более эффективно, чем если обращаться к 1 Я. В этом случае у человека появляется ощущение, что договор с этой частью Я обязательно должен работать. Ведь мы прекрасно знаем, что если сказать человеку: "Прекрати нервничать - для этого нет никаких оснований!", то это практически никогда не срабатывает. Человек много раз пытался и сам это сделать до нас - и ничего у него не получалось. Но когда он слышит, что договор происходит НЕ С НИМ, а с той частью Я, которая приносила ему проблемы и она соглашается.... Происходит делегирование полномочий с неумеющего этого делать и "бестолкогвого" 1 Я к "главному исполнителю". Человек диссоциируется от ответственности, передает ее этой части. И в результате у него появляется ощущение, что теперь эта проблема решится!

Но когда я обращаюсь к этой части Я и начинаю ее убеждать, то она может не соглашаться, отстаивать свою позицию, отказываться менять свои действия (не часто, но у меня так бывает). И для того, чтобы преодолеть это сопротивление, я обращаюсь к 1 Я. И спрашиваю: «Это так? Подтвердите мои слова этой части Я". Человек это делает и практически всегда после этого часть Я снимает возражения. Особенно хороший результат бывает когда человек объяснит этой части Я - как ему это мешает жить и достигать желаемого, двигаться к большей степени физического, психического и социального благополучия? И объясняет этой части Я - чего он хочет добиться? И когда эта часть Я поймет, что желание 1 Я благое, то она меняет свое поведение. Пользуйтесь этим приемом на здоровье!


Архив записей

Выполните вход на сайт, чтобы оставить комментарий